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Handstand für Anfänger. Ein Aufbau mit vielen Übungen

eher statische Übung. Für alle Stufen. Als Vorbereitung im Einturnen.

Ideen für Handstand am Balken

Mihi quidem Antiochum, quem audis, satis belle videris attendere. Hanc igitur quoque transfer in animum dirigentes.